アメリカでマーガリン製造中止？トランス脂肪酸の安全性はゼロ！

これからはもうマーガリンは食べられなくなるかもしれませんよ～。
「マーガリンの油は体に良くない」と様々なところで言われていますが、それが事実
になるようです。

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ＣＮＮによると、 米食品医薬品局（ＦＤＡ）は７日、マーガリンなどに含まれるトランス
脂肪酸は「安全とはみなされなくなった」という見解を発表した。
現在は関連業界にパブリックコメントを求めているところだが、これが公式見解となっ
た場合は冷凍ピザ、マーガリン、コーヒークリームなどの製造はできなくなるようです。
ただし、一部の食肉や乳製品などに含まれる天然のトランス脂肪酸は該当しない。
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マーガリンの製造工程図





引用：日本マーガリン協会

日本で農林水産省がマーガリンは乳製品を含まず食用油脂を使用したものに限る
と定義していますので、ここでいう原料は食用油脂です。俗に言われている石油油
や鉱物油（車のオイルのようなもの）は使われていませんので誤解なきように。

食用油脂とは、大豆油、トウモロコシ油、菜種油、サフラワーなどです。
もともとこうした食用油脂は常温では液体となっているので、このままではバターの
ように固くなりません。そこでニッケルなどの触媒を使って常温でも固まるように水素
を付加する作業を行うのですが、この過程で悪玉となるトランス脂肪酸が生まれます。
そのため、マーガリンにはトランス脂肪酸があり体に悪いといわれています。

しかし、米国ＦＤＡが発表したようにトランス脂肪酸を摂りすぎるとガンや糖尿病、血
栓系の疾病、動脈硬化、痴呆、アレルギー、精神病などになりやすくなります。
日本でもこうした発表を受けて将来的にはマーガリンが製造されなくなる可能性が
ありますが、新たにトランス脂肪酸を含まないマーガリンが開発されるかもしれない
ですね。何しろバターより安く手に入りますから。
でも、健康のために摂りすぎに注意した方がよさそうです。

タグ：マーガリン　製造中止　ＦＤＡ

顔のシミは動脈硬化や健康阻害のサインかも・・・

今回はシミに悩んでいる人に「ちょっとショッキング」なお話です。
つまり、シミの目立つ人は病気が隠れているかもしれないということです。
たまにはこうした健康上の問題も取り上げますのでご了承ください。


シミが増えてきていやだなーとお思いの方は多いでしょう。
実際、私も顔がシミだらけですから（笑）。でも病気はないです。

ＹＯＭＩＵＲＩ　ＯＮＬＩＮＥ

愛媛大学医学部で中高年女性の顔のしみが動脈硬化と緩解があるという調査
結果を6月４日に日本老年学会で報告していたようです。

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これによると、中高年女性１６９人（平均年齢６５歳）を対象に超音波検査で首の
動脈（頸(けい)動脈）の動脈硬化の状態を調べた。さらに、デジタルカメラで顔面を
撮影し、コンピューターでしみの総面積やしわの長さ、肌の明るさ、きめの細かさ、
毛穴の数などを詳しく解析した結果、しみの総面積が大きいほど、頸動脈の動脈
硬化が進んでいた。しわや肌のきめ、毛穴の数などとは関係がみられなかった。
男性では、顔のしみと動脈硬化との関連はみられなかった。
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いかがですか？
ショッキングな結果で、しかも男性では関係がなかったというんですから問題です。

それ以外にも、シミは有害物質が肌に触れるために出来るもので、これは有害
物質を解毒する肝機能の低下が疑われると話す医師もいます。

これから判断すると、シミの予防には肌のケアだけではなく、体の内側のケアも
重要なことがわかります。規則的な睡眠、過労は避ける、野菜を十分に摂る、
ストレスの少ない生活を心がけるなどが必要だと思います。

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タグ：シミ　動脈硬化　病気のサイン

不妊について考える

最近、TVで話題になっているのは「不妊治療」です。
5月8日放送のNHK「クローズアップ現代」でも取り上げられました。


女性の社会進出の増加で増えてきたのが婚期の遅れと高年齢出産の増加です。
これまで、厚生労働省は不妊治療の補助に年齢制限を設けていませんでしたが、
こうした事態を受け、年齢制限を設けることを検討しており、39歳以下がボーダー
ラインになりそうです。


結婚した男女が望むのは子供です。
老後を夫婦二人きりの生活を送るより、お孫さんの可愛い姿を楽しみに人生を
送りたいと思うのは誰しも同じです。
家族全員が集まって過ごす一家団欒が何よりも二人の人生に心のうるおいを
もたらしてくれます。さみしい老後を送りたくない、愛する子供と一緒に過ごしたい。
そんな思いを切々と訴える不妊治療をしている多くの夫婦の姿がそこにあります。


しかし、現実には晩婚化に拍車がかかり、結婚したのが３０代後半と言うカップル
が続々と誕生しています。昔と違い医療や美容技術の発達によって見た目年齢
が実際より若く見える方が増えています。
ところが、外見こそ若く見えても、本人の体は若くないのです。
そのことになかなか気づけず婚期を遅らせ、子供を授からない身になることが
多いと思います。


医療の進歩は「体外受精」というテクノロジーうを生み、いつまでも子供が産める
という幻想を与えてしまいました。「体外受精」の技術で出産は可能になりました
が、適応年齢という高い壁がそこにはあります。
赤ちゃんができるためには、体外受精卵が子宮に着床する必要がありますが
高年齢になるに従い、この最初のハードルが肥えられないケースが多くなります。


この原因は、体の老化です。
また、知らず知らずに加わるストレスや不規則な食生活による栄養不足が関与
しています。実際に私たちが食べているものを見るとわかりますが、昔と比べて
ビタミン・ミネラルなどが大変不足しています。酵素もそうです。
これらは本来、野菜から摂るものですが、レタスなどでは到底無理です。
また、ミネラルは野菜に残る細かい土壌が運んできます。
しかし、野菜を洗い過ぎ、土壌は残らないのでミネラルがありません。


こうした環境が妊娠できない体を作っていることも事実です。
でも、環境を整え、体の栄養を補うことで妊娠できる可能性を高めることは可能です。
ゲンナイ製薬が開発したサプリメントには、妊娠できた５００組の夫婦にアンケート
を取り、妊娠するために摂っていた４大成分を配合したサプリメントを開発しました。


中には、黄体機能不全、子宮内膜症、排卵障害、着床障害、子宮外妊娠などの
病気を抱えた方でも妊娠できた例があるので、サプリメントで体の機能を高めて
上げることは決して無意味なことではありません。


不妊に悩んでいる方はぜひ検討してみてください。
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参考
→不妊対策サプリメントで子供を授かる方法

タグ：不妊治療　４大成分　プレミン　ゲンナイ製薬

おしっこの回数が多い！何度もトイレに行くとという方に

今朝の「あさイチ！スゴ技Q　ズバリ解決！」で話題になっていた「おしっこの回数が多い」
「夜何度もトイレに行く」「一日19回もトイレに行く」などの悩みです。

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実はコレ、加齢によって膀胱が小さくなってしまうからなんですね。

若いころはこれほどトイレに行くことはなかったのに、40代を過ぎるころから
だんだんトイレが近くなってきて、最近は1時間と持たない！
などの悩みが多くなるようです。


これは老化現象で、膀胱が小さくなることで、尿がすく溜まると刺激がすぐ
脳に行き、尿意を感じるためです。
番組では、おしっこを我慢する訓練を続けると改善されるようです。


そのためには、おしっこの回数と出た量を記録する「おしっこ記録：をつけ
自分の排尿パターンを把握することです。
これをつけるときには、出たおしっこの量も合わせて記録しておきましょう。


ただ、この訓練だけでは、なかなか難しいようなので、お薬を併用すると
さらに効果が上がるようです。


このようなときには、薬剤師さんが開発した「おしっこが近い人のための
サプリメント」がおすすめです。
お薬ではないので、体への負担もなく、昔から頻尿に効果があるとされて
いるノコギリヤシと西洋かぼちゃをアレンジしたものです。

さらに、おしっこを記録する「記録シート」もついいてきますので便利です。





おしっこでお困りの方は、ぜひ一度お試ししてみると良いと思います。

こちらのサイトには
・なぜノコギリヤシを採用したのか？
・西洋かぼちゃを配合した理由
・お使いになられた方の感想

なども記載されています。

ぜひ一度、こちらから、ご自身で確認してみてください。
→薬剤師が自分のために開発した尿サプリ

清涼飲料水を飲み過ぎると「うつ病」になるかも・・・。コーヒーなら問題なしとは？

このブログでは女子の皆さんの健康にも配慮してこのような話題も取り上げています。
最近の話題では、「ダイエットコーラを飲むと太る！」でしたが、これには私も驚きました。

ダイエットコーラと言えばこれです。



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この中のアスパルテームという人工甘味料が問題でした。
これが糖分を摂ったと体が勘違いしてインシュリンを大量に放出するからでした。
詳しくは前記事の「ダイエットコーラを飲むと太る！」を参照。

さて、今回は「うつ病」です。

うつ病とは？

うつ病は5月病みたいなもので、春に入社した新入社員が3か月経って気がついてみると
今まで、「早く仕事に慣れないと」と思い、がむしゃらに突っ走ってきたのが、一段落して
みると、なんとなく一息ついてほっとしたときに、虚脱感に襲われ、何もする気にならなく
なるのに似ています。


なんとなく「やる気が起こらない」「何もする気にならない」「すべておっくう」から「外出
するのも嫌になる」「人と会うのが苦痛」「何もしゃべりたくない」「じっとしているのが良
い」となり、完全に自分の殻の中に閉じこもったようになり、食欲不振、不眠症、精神
活動の低下などを示します。


原因はいまだにはっきりとしたものはわかっていませんが、セロトニンの分泌不足が
有力な仮説のようです。このため、抗うつ剤にはこのセロトニンの分泌を促すタイプの
ものが多く使われます。


しかし、抗うつ剤だけで改善するものではなく、かえって悪化する場合もあります。
それは人の脳は決してセロトニンだけで動くものではないということです。人間本来
の喜怒哀楽という感情を素直に出せなくなるのには数多くのホルモンが働いている
ので、詰まった水道管にいくら水を流しても途中にデカイ石ころがあって流れない
のに似ています。


人の喜怒哀楽をつかさどるのはエンドルフィンという体内麻薬物質です。人は喜び
や楽しみがあると、このエンドルフィンが脳内に大量に分泌され、それが脳を刺激
して快感を引き起こします。これはSEXでも同じです。
これが人の情動を左右します。パチンコを止められなくなるのも、当たりが出た時
脳内ではこのエンドルフィンが出て快感を感じるので、またやりたいと思い、同時
に収入が増えるので、どんどん依存してしまいます。


だから、うつ病の対策としてお金がかからない方法は自然に触れる機会を多く持
たせることです。自然に関心を持たせることで自然に対する喜びを持たせるように
するのが一番早い解決策で、いちばん弊害が少ない方法です。

自然を感じ取ることで誘導されるエンドルフィンが脳内の神経インパルスを正常に
戻していくからです。そして、そこから物事に関する興味・感心を持たせ、自発的
な行動へと変化して来れば半ば成功したようなものです。

これはペットを飼う方法でもいいです。ペットが自分を慕ってくれるという愛情を感じ
取ることで、自らの存在感が生まれ自然に自発的になっていきます。
そのほか、軽い運動、散歩、軽いスポーツ、ランニング、ハイキングも良いですね。
いかに本人の自発的なやる気を引き起こさせるかが課題です。


要は、周囲が何かに関心を持たせようとしてもうまくいかず、自発的な行動を必要
しするので、出来れば何か没頭できるような趣味、プラモデル、ピアノ、フルート
などの音楽、習い事など興味を持たせるようにしていくことです。


そのほか、うつ病の人は体内ミネラルが不足しているのでミネラルを補うと改善する
きっかけになると言う人もいます。また、糖尿病でうつ病の人が多いのも特徴です。
これは、糖尿病治療薬の副作用かもしれないですね。


清涼飲料水を飲み過ぎるとうつ病になるリスクが高くなる

前置きが長くなりましたが、ROCKET　NEWSに掲載されていた記事によると

アメリカの研究者らが米国神経学会議で発表した。Honglei Chen氏率いる研究チー
ムは、26万5000人の男女を対象に、普段彼らが消費している飲み物について調査を
行った。その後、調査から10年の時を経て、それまでのあいだにうつ病と診断された
被験者がどれくらいいるかを調べた。

すると、1日の清涼飲料水消費量が4缶以上の人は、まったく飲まない人と比べると
30パーセントも高い確率でうつ病になっていることが判明。さらに、ダイエット系飲料を
好んで飲む人ほどうつ病のリスクが高くなっていることもわかった。

これとは逆に、1日に4杯以上コーヒーを飲む人は、まったくコーヒーを飲まない人に比
べてうつ病のリスクが10パーセント低くなっていたという。

Chen氏によると、「ダイエット系飲料を好む人ほどリスクが高かったは、アスパルテー
ムなどの人工甘味料が影響しているからだと考えられます。コーヒーの場合、脳を刺
激するカフェインを多く含んでいることがうつ病リスクの低下に一役買っているようです」
とのこと。

このように、人工甘味料に問題がありそうです。
これからは人工甘味料に頼るのは控えた方がよさそうですね。

コーヒーが好きな人はどんどんのんだ方が良いらしい！ガンになりにくくなる！

コーヒーを愛飲していらっしゃる方はけっこう多いのではないかと・・・。

朝食はパンだから一杯のコーヒーが無くてはならない人もいます。
昼お休憩時間にはコーヒーを飲みながらリラックスタイム。
夜はテレビを見ながらのんびりと時間を過ごすのも良いです。

そんなコーヒー党の人が良く耳にするのは・・・・。

コーヒーの飲み過ぎは健康に良くありません。
カフェイン中毒になります。
ストレスが増えます。
胃がやられます。
飲むならノンカフェインを！


などなど・・。

そう言えば、ネスカフェのノンカフェインコーヒー無くなりましたね。
これさえあればいくら飲んでも大丈夫と思っていたのに・・・。




そんな嘆きを心配しなくても言いグッドニュースがあります。


米国がん協会の研究者チームが100万人のデータから導き出された結果として
「コーヒーを一日４杯以上飲む人は口腔ガンや咽頭ガンにかかる確率がそうでない人の
半分になる」ということがわかったそうです。


さらに、この効果はお酒やタバコを飲んでいても変わらなかったということです。
言うなれば、お酒とタバコが好きな人はどんどんコーヒーを飲みなさいということです。


これを聞いたら、喫茶店やコーヒー専門店の人は喜びますね。


みなさんは土井コーヒーというのを聞いたことがあるだろうと思います。
「極上のコーヒーを飲みたい。」となればこのコーヒーをオススメします。
多くの著名人やホテル業界の関係者、有名料理店のシェフや日本料理の
板長たちからも支持されているコーヒー会社ドイコーヒーさん。
そのおいしさには秘密がありました。

その秘密とは→ドイコーヒー

タグ：コーヒー　ガン予防

タバコを止めるなら、40歳までに行うと9年長生き出来る！

今注目されているプラセンタとは？


先月の29日に掲載されていたものですが、「40歳までに喫煙をやめた女性は寿命が
平均で9年以上延びる」という論文が英医学専門誌ランセットに発表されました。

調査は英国の女性120万人を対象に行われたというそうですから、ものすごい数です。
それだけに信憑性は高いものと思われます。なお、男性の調査でも、同様の結果が出
ているということですので、要注意です。

調査によると、
・成人後死ぬまで喫煙をやめなかった女性の平均寿命は、非喫煙者より11年短かった。
・40歳までに禁煙した女性は平均で9年以上、30歳までなら約10年も寿命が長かった。

ということだそうです。
ただし、「40歳まで喫煙を続けても大丈夫」と思わないよう注意を促しているらしい。
つまり、40歳まで喫煙を続けた女性がその後数十年のうちに死亡する割合は非喫煙
者の1.2倍と大幅に高くなっていたので、延命はするが死亡する確率も多少高い。

さらに、「1日に10本未満しか吸わない人でも全体的な死亡率は非喫煙者の2倍にな
る」というから、タバコの害は相当なものです。


タバコの害を減らすためには、細胞の新陳代謝を上げる抗酸化物質を摂るのが良い
だろうと思われます。

抗酸化物質の代表的なサプリメント
→今注目されているプラセンタとは？

タバコに関する過去記事
・禁煙について（１）
・禁煙について（２）
・禁煙について（３）止めるためには
・妊娠中のタバコと子供の犯罪率の関係
・タバコを止めた途端太り始める原因が分かった

タグ：タバコ　死亡率　延命効果　プラセンタ

不妊の原因は卵子の老化にある！NHKで放送される

今日の夕方のNHKニュースでも受精後の卵子の分裂が老齢になるほど
停止る確率が高くなるのを動画で説明していました。

それによると

多くの夫婦が不妊に悩む原因や背景を探るため、ＮＨＫが全国の専門医療
機関に調査を行ったところ、女性が年を重ねるとともに妊娠しづらくなる、
「卵子の老化」に原因がある患者の割合が半数近くに上ることが、初めて
明らかになりました。

専門家は「卵子の老化が知られていないことが、不妊に悩む夫婦の増加に
拍車をかけている」と指摘しています。

不妊の検査や治療を受けた夫婦は６組に１組に上り、より高度な不妊治療で
ある体外受精の件数は年間で２１万件と、５年で倍増して、世界最多になりました。

ＮＨＫでは、その原因や背景を探るため、先月から今月にかけて調査を行い、
全国の専門医療機関の半数に当たるおよそ３００と、不妊治療をしている患者
など８０００人余りから回答を得ました。

このうち、医療機関に対して、不妊の原因について聞いたところ、女性では、
３０代半ばを過ぎると卵子の質が低下して妊娠しづらくなる「卵子の老化」に
原因がある患者の割合は、平均で４７％と半数近くに上ることが分かりました。

また、初診患者の平均年齢を３５歳以上と答えた医療機関は７７％に上りました。

１０年前は２０％にとどまっていたことから、卵子の老化によって妊娠が難しくなってから
治療に駆け込む人が相次いでいる実態が、初めて明らかになりました。

一方、３５歳以上の女性患者の中で、不妊治療を始めるまで、「卵子の老化」について
知らなかった」と答えた人が、５５％と半数を超えました。

こうした患者の５３％が、体外受精をすれば４５歳まで妊娠は可能と考え、
中には５０歳まで可能と考えていた患者も１７％いました。

日本産科婦人科学会によりますと、体外受精など高度な不妊治療で出産できる確率は、
卵子の老化の影響で、４５歳では０．５％に低下します。

（ここまで）
http://ime.nu/www3.nhk.or.jp/news/html/20120623/k10013059751000.html


30代半ばということは昔から言われていましたが、医学もかなり発達し、人工授精も
ポピュラーになって来ましたので、高齢出産も可能と言う認識も広がっています。
しかし、実際にはそう簡単ではないことが明らかにされたようです。

タグ：高齢出産　卵子の老化

レーシック手術を受けるならここ

実は私も１回近視矯正で受診したことがありまして、その時はド近眼のため
無理だと断られました（笑）。
大変きれいなクリニックで、常時２０人から３０人の人が無料診察を受けています。
担当するナースの数も多く、数々の医療機器で目の検査を行い、最終的に手術
可能かどうか医師が判断します。
検査項目も多岐にわたっていて、くまなく調べられます。
視力以外にも、眼底検査、視野角検査、角膜の厚み検査などが行われます。
所要時間はだいたい１時間近くになります。当然病院内では病院が用意してくれた
患者専用の検査衣に着替えます。専用のロッカールームも用意されています。





国内トップクラスの経験を持つ医師が執刀いたします。人気の秘密は、安心の生涯
保証制度＆徹底した感染症対策。今までレーシックに慎重だった医師も認めた
「SBCプラチナイントラレーシック」は、角膜の解析から矯正までをコンピュータ制御
で行う効果の高い施術で、多くの方に喜ばれているということです。

２０１２年オリコンランキング満足度全国１位の実績があります。
受診費用はすべて、無料です。

女優の加藤夏希さん、タレントの山本淳一さん、プロ野球選手伊藤義弘選手など
数多くの有名人が受けているところとして有名です。

これで、新宿近視クリニックに女性の患者が殺到しそうですね。


詳しくはこちらから
→たった1日で驚きの視力回復！SBC新宿近視クリニック

口腔内汚染が若い人ほど深刻！早めのケアを

今日は変わった話題をひとつ
ＰＨＩＬＩＰＳのお口の老化と歯間ケアの調査結果によると
若い人に口腔の老化が著しく進行しているという。
特に甘いもの大好きな人は要注意とのこと。


20～60代の計1030人（各年代103人）を対象に、歯科医がお口の老化チェックリスト
元に調査を行った結果、歯肉炎が進行してお口の老化が始まっている可能性の高い
「口内老化注意報」に該当する人は、全体の56.9パーセントであった。


老化注意報に当たる人の割合は、60代がもっとも高かったのに対して、初期の歯周
病でお口の老化が進行している「口内老化警報」は、20・30代が圧倒的に多かった
そうです。




ＰＨＩＬＩＰＳによるとこのように増加している口腔内汚染がお口の老化につながり
“お口の老化”とは、歯周病菌が増加しやすい環境により、歯周病が悪化する可
能性がある口腔状態を指すそうです。

将来、歯がガタガタになる危険性を秘めているので、早めにブラッシングケアなどを
したほうが良いでしょう。


口腔内老化が甘いものを食べると悪化す理由は口腔内の歯周病菌が甘いものを
大変好み、甘いものを栄養分として成長するからです。


これを予防するには、口腔内をキレイにし、歯周病菌の発育をおさえることが有効ですが
少しなら、甘いものを食べても大丈夫ということなら、歯周病菌をやっつけるしかありません。


ブラジルのミツバチが作るプロポリスが歯周病菌をやっつける働きがあるのを知って
いた業者が輸入できないか検討しましたが、輸入不可ということがわかり、自社開発
したのが下記の商品です。


プロポリスは抗炎症作用、抗菌作用などが注目されているものでです。これを日本で
初めて歯磨きに利用したもので、購入したお客様からも大変良い評価をいただいて
います。

詳しいコメントはこちら→歯周病専門薬用プロポリスハミガキ

タグ：口腔内老化　歯周病菌　デンタルケア　プロポリス